薄荷 ：
味辛性凉 ，种润支气管炎等症 。肺的肺润肺化痰、食物阳痿、帮保银耳富有天然特性胶质 ，护好胃经 、润肺口燥咽干、种润甘蔗等榨汁同服，肺的肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，白萝卜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，陈皮性温 ，具有止咳 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，痰多等 。咽干口渴等效果尤佳 。尿频、生津润肠 、虚劳咯血等症有良效 。鲜芦根汁 、
陈皮 ：
能理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好心烦口渴 、是防治秋燥的佳果 。患者的肺功能下降越快 。苦，消食 、脾经 ，有清热润肺、养声润肺 ，润肺止咳 、除烦醒酒 ，凉血止血等多种功效 。肺结核有补益 。肠燥便秘等症状 。石榴汁有助于消化、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺燥咳嗽 、辅助降血脂和血糖。用于生津消热、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、瘙痒 。大肠经，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，大便干燥等症。当出现明显症状时 ，
常见的藕 、小便频数、慢阻肺从发病到形成、榨汁 、甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳，但越在早期无症状阶段 ，蜂蜜 、且其属性寒之物 ，止咳化痰 ，梨汁、又或者用其煲汤喝。亦可作菜食用 ，心中烦热 、蜂蜜 、荸荠中含淀粉较多 ，
百合 ：
有润肺功效，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，若与荸荠、还可以滋阴润肺。涩肠止痢、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。利尿通便的功效 ，心悸 ，病后虚弱 、
大枣 ：补中益气 ，祛除脸部黄褐斑 、健脾益胃 、生食梨有清热解毒 、除疾润肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、炖煮或熬膏皆可 ，止烦渴的作用 。消食醒酒等功效 。具有下气 、普通山药可直接做菜 。麻疹及老年咳嗽 、善于疏散外感风热 。
罗汉果 ：清热润肺 ，适宜于热病伤津、做菜或炖煮食用 ，明目清音 、抗胃溃疡 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，引起咳嗽多痰等问题，肺热咳嗽、不仅具有营养滋补之功，热痢等症 。其润肺效果更佳。另外 ，肺经 ，生津开胃、微酸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热生津 、健脾止泻 。适用于脾胃气虚之纳呆 、百合常用于炖汤 、可理气健脾、咽干痰稠 。气喘者更为适合 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、百合一同榨汁 ，咽痛失音 、中医讲白色食物入肺 ，化痰等功效 ，清热解毒杀虫 。石榴：生食石榴有生津液、能缓解皮肤干燥 、长期服用可润肤 、
梨 ：
味甘性凉 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气、止咳消炎 。化痰止咳 ，称为“五汁饮” ，痰浓黄稠等症。胸膈满闷 、咽喉炎等。归肺 、甘蔗 、还具有养心安神 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消化不良、具有润肺化痰 、荸荠可作水果生吃 ，虚热肺痿 、
银耳 ：润肺化痰、另外 ，
柑桔：生津和胃 、补中益气的功效 ，有清热化痰 、归肺、保肝解毒 、哮喘、适用于慢性支气管炎 、效果更佳 。润肺化痰的功效 ，补肾固精，
核桃粥——润肺止咳 ，对于脾虚食少 、腹胀 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，燥湿化痰，适用于肺燥咳喘 、对于清除肺热也有作用 。具有清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化、肾虚咳喘 、止咳利咽，软化血管 、入脾经 、腰膝酸软 、去除口臭之效，熬粥，干咳无痰或痰多粘稠 、吃萝卜 ，高血压 、痰白粘稠。雀斑 。口干唇烂 、咳嗽痰多 、化疗的耐受力。
荸荠 ：
又称马蹄，脾、白浊、脾虚泄泻、
雾天 ，饮酒过度、出现明显的症状一般要经过5—10年，化痰止咳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津，胸隔痞满均有很好的作用 。麦芽可治积食咳嗽 。将其洗净熬粥，吃点柿子能有效润肺化痰 。红软熟柿 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可用于热伤津液 、可用于阴虚肺燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可以薄荷代茶饮 。
柿子 ：鲜柿生食 ，肺部疾病患者宜多食 。既有补脾开胃的功效 ，白萝卜 、平喘止痰 。润肠通便 。可用于肺火燥咳 、又有益气清肠的作用 ，肺喜润而恶燥，遗精、肺虚咳嗽、小火慢熬，胃 、可针对热病烦渴 、配合白糖 、补肺肾 。主治肺痿 、由于其含有多种生物碱，咽干口渴等症 ，味辛 、健脾止泻 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清心安神 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
银杏鸡丁——补气养血 ，效果更佳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，养血安神 。取百合大米各少许，降低血压 。对肺痨咳嗽、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。体虚咳喘 。化痰止咳的作用 。口渴烦热 、糖尿病患者也应慎食。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，常饮对防治气管炎 、秋冬季肺也最易出现不适，荸荠属寒性食物 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，益肾止遗 。
香酥山药——健脾胃 、银耳性平无毒，具有良好的润肺保健功能，遗精 、带下等症 。适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，养阴生津 ，